Leidfaden

Die absolute Wahrheit ist: LEID macht wach!

Woran leidet der Mensch? Auf keinen Fall an Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen. Wir leiden am Widerstand gegen Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen. Und diese drei Dinge hängen alle am selben Faden: am Leidfaden.

Wann hört das Leid auf? Wenn wir bewusst unsere Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wahrnehmen. Du kannst nicht bewusst leiden, nur unbewusst ist das möglich.

Wie geht das, sich den Dingen bewusst zu werden? Aufmerksamkeit ist das Zauberwort. Aufmerksam sein ohne zu wissen, dass man aufmerksam ist.

Es gibt Menschen, die sitzen 20, 30 Jahre in der Falle und kommen nicht an, weil sie glauben, dass sie bewusst sind.

Glauben gehört zum menschlichen Verstand und mit dem Verstand wird das nichts!

Bewusste Aufmerksamkeit ist ein klares Schauen auf das, was auftaucht, ohne es zu bewerten und es loswerden zu wollen.

Diese klare Sicht auf die Dinge zu bekommen, dafür sind die Kurse und Gespräche da.

(Später wird es auch persönliche Begleitungen durch den Alltag geben.)

Schau dir einfach das Video an. Dort erkläre ich es noch ein bisschen ausführlicher, was es mit dem Leid so auf sich hat.

 

Video folgt in Kürze.